Thông tin hạt Methi Ấn ĐộCách sử dụng hạt Methi

Cách sử dụng hạt Methi
CÁCH SỬ DỤNG HẠT METHI HIỆU QUẢ Có lẽ không ai không biết đến công dụng của hạt methi. Sau đây là bài viết về cách sử dụng hạt methi. Hạt methi Ấn Độ Hương vị của của hạt methi luôn đem
04/12/2018 311

CÁCH SỬ DỤNG HẠT METHI HIỆU QUẢ Có lẽ không ai không biết đến công dụng của hạt methi. Sau đây là bài viết về cách sử dụng hạt methi. Hạt methi Ấn Độ Hương vị của của hạt methi luôn đem

CÁCH SỬ DỤNG HẠT METHI HIỆU QUẢ

Có lẽ không ai không biết đến công dụng của hạt methi. Sau đây là bài viết về cách sử dụng hạt methi.

Hạt methi Ấn Độ

Hương vị của của hạt methi luôn đem đến cho bạn những ly trà thơm ngon, bổ dưỡng, bạn có thể uống trà làm món salat rau trộn, làm rau mầm, làm bánh từ hạt methi hay cả nước sinh tố hoa quả …hay đơn giản bạn chỉ cần rắc những hạt methi vào thức ăn như là một cách trang trí món ăn cũng rất có lợi cho cơ thể của bạn.

Khi thêm hạt Methi vào đồ ăn hay làm gia vị cho món ăn hay hãm trà uống bạn chỉ cần 15gram là vừa đủ, bạn không nên ăn quá nhiều hay cho nhiều quá sẽ gây ra tác dụng phụ đối với hệ tiêu hóa khi cơ thể chúng ta không thể hấp thụ được nhiều dinh dưỡng có từ hạt methi.

Uống hạt methi với nước nóng:

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì sử dụng hạt Methi để làm trà uống sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất, khắc phục được bệnh tiểu đường rất hiệu quả.

Cách 1:

Bạn hãy giã hoặc nghiền nát 2,5gram hạt methi, sau đó hòa với 250ml nước sôi và khuấy đều, chờ hỗn hợp ngoại và sử dụng.

Hoặc bạn cũng có thể có thể xay nhỏ hạt methi thành bột và đem bảo quản trong lọ thủy tinh, mỗi lần sử dụng bạn chỉ cần lấy 1 thìa nhỏ bột pha với nước nóng và uống ngay.

Nếu bạn muốn thơm ngon hơn thì bạn có thể xao vàng rồi hãm nước và uống nóng, hoặc để trong tủ lạnh uống như nước lọc trong ngày.

Cách 2:

Đem hạt methi khô ra ngâm trong nước lạnh để qua đêm. Sáng hôm sau bạn thấy hạt methi nở ra, bạn bỏ hạt và uống phần nước đã ngâm.

Với 2 cách này bạn nên dùng thường xuyên và uống vào buổi sáng hoặc trước và sau bữa ăn khoảng 20-30 phút.

Cách 3:

Đem hạt methi khô + hoa tam thất ( 10 nụ ) cho vào bình nước giữ nhiệt đổ nước đun sôi vào khoảng 15’ đổ ra uống, sau đó lại chế thêm nước uống như nước trà bình thường.

311

Mã dịch vụ : SP-394

Bình Luận

Bạn có thể đăng ký dịch vụ tại đây

     

Xem thêm

Dấu hiệu đái tháo đường
Nếu có 2 trong 10 dấu hiệu này, bạn đã bị tiểu đường! Tiểu đường, đặc biệt là tiểu đường type 2, là căn bệnh hình thành
Tiểu đường có Methi
Hạt methi là một trong những loại ngũ cốc có nguồn gốc Ấn Độ được nhiều người biết đến không chỉ với vai trò là một
Thực phẩm vàng cho người đái tháo đường
Hạt methi - Thực phẩm vàng cho người mắc tiểu đường Người mắc bệnh tiểu đường thường có hàm lượng đường trong máu rất
Thảo dươc thiên nhiên cho người mắc bệnh tiểu đường
Các loại thảo mộc tự nhiên hạt Methi là các loại thuốc thảo dược để làm giảm lượng đường trong máu, ổn định đường
Bảng chuyển đổi đơn vị tính
Bảng chuyển đổi đơn vị tính mmol/L thành mg/dl

Giỏ hàng ×

Chat với chúng tôi qua zalo Chat Zal